Bei diesem Material machen die Kinder verschiedene Yoga-Positionen mit Oma Frieda nach einer Bildanleitung nach.   
 
Es besteht aus 8 Bildkarten (inklusive Deckkarte, in A4 und A6, in Farbe).
 
Weitere Einsatzmöglichkeiten:
ein Kind zieht eine Karte und macht diese vor, die anderen machen sie nach
die Übungen als Abschluss oder Morgenritual einbauen
die Übungen auf Stationen im Turnsaal verteilen
überlegen, was man anstatt Blumen noch Buntes in den Händen halten könnte
die Übungen mit Atemübungen verbinden
leise Musik dazu einschalten (Stilleübung)